换了新手机却发现通讯录还留在旧设备里？何两不想一个个手动输入号码？其实用你每天收快递通知的邮箱就能搞定！下面就用最直白的个手方式，教你像发照片一样把通讯录「寄」到另一部手机上。机间件同
准备工作：先检查这三点
- 确认两部手机都登录了邮箱（新旧手机用同一个账号更方便）
- 提前给旧手机充电，使用导出大文件时掉电最快
- 准备5分钟不被打扰的电邮时间，中途退出要重来
不同系统注意点
| iPhone | 安卓 | |
| 通讯录位置 | 自带「通讯录」应用 | 可能藏在「联系人」或「电话」里 |
| 导出格式 | vCard(.vcf) | CSV或vCard |
具体操作五步走
第一步：旧手机导出通讯录
以华为手机为例：打开「联系人」→ 点右上角三个点 → 选「导入/导出」→ 「发送联系人」→ 全选后点邮件图标。步通
第二步：像发邮件一样发送
收件人写自己的讯录邮箱，主题建议写成「2024年通讯录备份」，何两添加的个手附件会自动生成.vcf文件，点击发送时记得关省流量模式。机间件同
| 常见邮箱对比 | QQ邮箱 | 163邮箱 | Gmail |
| 最大附件 | 50MB | 50MB | 25MB |
| 收件延迟 | ≤30秒 | ≤2分钟 | ≤5分钟 |
第三步：新手机收邮件
打开新手机的使用邮箱APP，找到刚发的电邮邮件。重点来了：不要直接点击附件！步通要先下载到本地。讯录
第四步：导入联系人
以小米手机为例：长按附件文件 → 选「其他应用打开」→ 跳转到联系人应用 → 确认导入。何两这时候可能会提示是否合并重复联系人，建议选「保留全部」。
遇到问题看这里
- 附件打不开？检查文件后缀是否为.vcf
- 导入后乱码？换用QQ邮箱发送
- 只显示姓名没号码？导出时勾选「包含所有字段」
最后记得打开新手机的自动同步功能，下次换机就不用重复操作了。现在试试给老妈的号码拨个电话，听听熟悉的声音吧~