1. 屏幕优化

  • 手动调低亮度：关闭自动亮度，夜间有技延长将亮度降至舒适最低值（OLED屏夜间30%以下效果显著）。使用手机
  • 强制深色模式：在系统设置和单个应用（如微信、电池浏览器）中开启，续航对OLED屏省电效果明显。夜间有技延长
  • 降低屏幕刷新率：如有高刷屏手机，使用手机设置中改为60Hz（游戏场景除外）。电池

    • 2. 后台管控

  • 严格限制后台活动：进入电池设置，续航对非即时通讯类APP（如购物、夜间有技延长视频平台）设置为「受限」后台。使用手机
  • 睡前手动清理后台：上滑多任务界面彻底关闭不用的电池APP。

    • 3. 网络与连接

  • 夜间定时断网：设置定时关闭移动数据/Wi-Fi（如凌晨1点-7点），续航需要时可手动开启。夜间有技延长
  • 关闭5G：如无高速需求，使用手机网络设置中切换为4G/3G。电池

    • 4. 功能取舍

  • 位置服务管理：地图类APP设置为「使用时允许」定位，关闭系统级位置报告功能。
  • 关闭NFC/智能助手：若无需刷卡或语音唤醒，在控制中心彻底关闭。

    • 5. 系统级省电

  • 超级省电模式：保留通话、短信等核心功能，适合长时间待机（如剩20%电量时启用）。
  • 定时省电计划：设置每日23:00-7:00自动开启普通省电模式。

    • 6. 充电习惯

  • 避免整夜充电：使用支持智能断电的充电器，或设置充电至80%自动停止（部分品牌支持）。

    • 场景化建议

  • 阅读场景：启用墨水屏模式（如有），关闭自动旋转。
  • 影音场景：提前下载内容，飞行模式下观看，连接有线耳机。
  • 待机场景：开启飞行模式同时允许闹钟，续航提升显著。

    • 通过组合使用这些技巧，夜间8小时待机耗电可控制在5%以内，重度使用（如连续看视频）也能延长1-2小时续航。关键是根据实际需求灵活调整功能取舍，避免因过度限制影响必要使用。