在苹果手机（iOS系统）中，苹果直接设置可调节亮度的手机设置桌面小组件目前无法实现，因为系统未提供原生支持。调节的桌但可以通过以下两种方式实现快速调节屏幕亮度的亮度功能，操作逻辑接近“桌面快捷控制”：

一、苹果通过控制中心实现快速亮度调节（最常用）

1. 添加亮度控制到控制中心

  • 进入 设置 >控制中心，手机设置在“包含的调节的桌控制”列表中点击 +添加 亮度或 深色模式选项。
  • 完成后，亮度从屏幕右上角（全面屏机型）或底部（带Home键机型）下滑打开控制中心，苹果即可看到亮度滑块（太阳图标），手机设置上下拖动即可实时调节亮度（图1）。调节的桌

    • 2. 扩展控制中心亮度调节功能

  • 长按亮度滑块，亮度会弹出更精细的苹果调节界面，支持快速切换 深色模式、手机设置夜览模式和 原彩显示（需机型支持）。调节的桌

    • 二、通过快捷指令创建桌面快捷方式（自定义方案）

    1. 创建亮度调节快捷指令

  • 打开 快捷指令App，新建一个快捷指令，添加以下操作：
  • 脚本→ 设定亮度→ 选择“百分比”或手动输入数值（如50%）。
  • 保存后，点击快捷指令右上角 ...，选择 添加到主屏幕，自定义图标和名称（如“亮度调节”）。

    • 2. 多级亮度快捷方式

  • 可创建多个快捷指令，分别对应不同亮度值（如20%、50%、80%），并添加到桌面，实现一键切换。

    • 对比两种方案（表格）

    | 方案 | 操作便捷性 | 自定义程度 | 适用场景 |

    --|

    | 控制中心调节| ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐ | 日常快速调节，支持实时拖动 |

    | 快捷指令桌面图标| ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | 固定亮度预设，需提前设置 |

    补充：自动亮度调节优化（省电与护眼）

    若希望系统根据环境光线自动调节亮度，可开启以下功能：

    1. 自动亮度调节

  • 路径：设置 >辅助功能 >显示与文字大小 >自动亮度调节（需启用）。

    • 2. 夜览模式

  • 在 设置 >显示与亮度 >夜览中设定时间，屏幕色温自动偏暖，减少蓝光影响。

    • 3. 深色模式联动

  • 在 设置 >显示与亮度中开启 自动，选择“日落到日出”或自定义时段，屏幕主题随环境光线切换。

    • 注意事项

  • 硬件限制：部分旧机型（如iPhone 7及更早）不支持原彩显示和全天候显示功能。
  • 温度保护：当设备过热时，屏幕亮度可能强制降低，需等待降温后恢复。
  • 快捷指令局限：需iOS 12以上版本，且无法实现实时滑块调节。

    • 通过上述方法，用户可灵活选择适合自身习惯的亮度调节方式，兼顾效率与个性化需求。