周三晚上整理冰箱时，厨房发现鸡蛋只剩最后三个，清单巧生抽也快见底了。生活这种时候就需要掏出手机，小技把零零碎碎要买的厨房东西先记下来。说到列清单这事儿，清单巧邻居王婶有句话特别在理："好记性不如烂笔头，生活省得在超市转三圈还忘买盐。小技"
厨房补给站
- 基础调料：海天金标生抽、厨房鲁花5S压榨花生油、清单巧莫顿加碘盐
- 易耗品：维达抽纸（总在打折时囤）、生活妙洁抽绳垃圾袋（中号最实用）
- 当季食材：本地小青菜、小技山东红富士（脆甜款）、厨房冰鲜黑虎虾
| 物品类型 | 推荐品牌 | 选购窍门 |
| 大米 | 五常稻花香/福临门 | 选当年新米，清单巧看包装袋透气孔 |
| 食用油 | 金龙鱼/多力 | 小包装更新鲜，生活开封后3个月内用完 |
容易被忽略的细节
记得检查调味料保质期，我上个月就扔了瓶过期的蚝油。保鲜膜要买能微波炉加热的，现在很多饭盒都带蒸汽孔，热菜方便又安全。
生活用品补给站
- 卫生间：蓝月亮洗衣凝珠（留香款）、威露士消毒液
- 卧室：南极人纯棉四件套（夏天选天丝材质更凉快）
- 阳台：折叠晾衣架（带防风夹那种）、多肉植物营养土
| 场景 | 必备物品 | 替代方案 |
| 大扫除 | 魔术擦/鱼鳞布 | 旧棉T恤剪成抹布 |
| 雨季防潮 | 除湿袋 | 自制石灰吸湿包 |
季节特别清单
二月囤汤圆、端午买粽叶这些老传统大家都知道。其实夏天要多备点薄荷糖和驱蚊液，冬天则要检查暖宝宝的库存。我习惯在玄关挂个季节限定篮，现在里面装着防晒喷雾和小风扇。
应急物资专区
- 医疗包：碘伏棉签比瓶装更方便，创可贴要防水型
- 储备粮：压缩饼干别买太多，注意轮换
- 工具类：多功能螺丝刀套装比单一工具实用
不同人群购物车对比
| 人群 | 上班族 | 学生党 | 家庭主妇 |
| 高频采购 | 速食便当 | 泡面火腿肠 | 新鲜蔬果 |
| 必备神器 | 挂耳咖啡 | 宿舍小电锅 | 保鲜盒套装 |
省时省力小技巧
超市促销时段多在早上8-10点，生鲜区会有折扣品。网购记得对比克单价，大包装未必划算。我习惯用手机备忘录建分类清单，到店直接按区域采购，少走回头路。
私房好物推荐
- 密封出料嘴（适合袋装调料）
- 可循环冰袋（比冰块方便）
- 带刻度的油壶（控油更精准）
收银台前的糖果架总是充满诱惑，这时候要默念三遍"非必要不购买"。装袋时记得把鸡蛋放最上面，上次看到有位大叔的西红柿把面包压扁了...