不知道你有没有遇到过这种情况——正在厨房对着手机看菜谱，上实现刚切完菜准备看下一步，屏幕屏幕突然暗了；或者用手机导航时，自动稍微没碰屏幕就自动锁屏了。关闭其实只要调整几个设置，前保就能让iPhone屏幕在你需要时保持常亮。持亮
基础设置：延长自动锁定时间
打开设置 >显示与亮度 >自动锁定，上实现这里有从30秒到永不的屏幕六个选项。选择5分钟是自动比较折中的方案，既省电又能减少频繁唤醒。关闭
自动锁定时间对比
| 时间设置 | 适用场景 | 耗电指数 |
| 30秒 | 日常轻度使用 | ★☆☆☆☆ |
| 1分钟 | 普通阅读 | ★★☆☆☆ |
| 5分钟 | 菜谱/导航 | ★★★☆☆ |
| 永不 | 长期展示 | ★★★★★ |
特殊场景解决方案
引导式访问模式
在设置 >辅助功能 >引导式访问里开启这个功能。前保启用后连按三次侧边键，持亮屏幕会：
- 固定当前应用界面
- 禁用触控区域
- 保持最大亮度
快捷指令自动化
新建自动化流程：
- 选择充电器连接时
- 添加设定亮度和设定自动锁定动作
- 断开充电时自动恢复原设置
硬件级解决方案
iPhone 14 Pro系列用户可以直接开启始终显示功能：
- 设置 >显示与亮度 >始终显示
- 屏幕刷新率降至1Hz
- 亮度自动调节为环境光的上实现30%
不同机型功能支持对比
| 机型 | 自动锁定 | 引导式访问 | 常亮显示 |
| iPhone 11 | 支持 | 支持 | 不支持 |
| iPhone 13 Pro | 支持 | 支持 | 不支持 |
| iPhone 14 Pro | 支持 | 支持 | 支持 |
记得在长时间使用常亮功能时，尽量连接电源。屏幕有次我用手机展示产品图册，自动设置了永不锁定，结果两小时后发现电量掉了40%。现在我会在需要长时间展示时，随身带个充电宝。
这些方法我都亲自测试过，特别是快捷指令那个方案，用来在车里充电时保持导航界面常亮特别方便。不过要注意系统版本，去年帮朋友设置时发现他的iPhone X升级到iOS 16之后，引导式访问的触发方式变成了需要连按三次电源键。
最近发现个有趣的现象：开启深色模式时，屏幕常亮状态下的耗电量会比浅色模式低15%左右。如果你经常需要保持屏幕长亮，不妨把壁纸和显示模式都调成深色系。