港版苹果使用中国电信网络的电池续航建议

周末在咖啡馆见到老张，港版他正盯着iPhone右上角的苹果电量百分比发愁：「换了电信卡之后，这电量跟开了闸似的使用往下掉。」这场景是中国不是很熟悉？今天咱们就聊聊港版苹果手机用电信卡的省电门道。

一、电信的电先摸清自家手机的网络底细

我的iPhone 13 Pro Max和同事的iPhone 12放在桌上，同样的池续电信卡，待机8小时后电量居然差18%。航建翻出官网参数才发现，港版原来港版对电信网络的苹果支持存在「代际差异」。

二、使用信号不好的中国地方要会自救

上周去郊区农家乐，朋友的电信的电iPhone 14 Pro在果园里疯狂掉电。后来发现是网络手机在B5频段和n28频段之间反复横跳。这时候可以：

• 在设置-蜂窝网络-网络选择里关掉「自动」
• 手动勾选「中国电信4G」避免搜网耗电
• 进电梯前长按控制中心打开低电量模式

三、池续这些设置改完立竿见影

表妹上个月刚买的港版iPhone 15，按我说的调整后，续航从勉强撑一天变成晚上还有30%：

• 关掉设置-通用-后台App刷新里的非必要应用
• 把邮件-账户-获取新数据改为手动
• 在隐私与安全-定位服务里关掉外卖、购物类App的定位

四、双卡用户特别注意

同事老王把联通卡设为主卡、电信卡当副卡，结果发现比单卡多用20%电量。后来把电信卡设为主卡后：

五、容易被忽略的耗电大户

有次在火车站等人，手机连着充电宝还掉电，后来发现是这些设置惹的祸：

• 关掉设置-显示与亮度-始终显示
• 关闭设置-蜂窝网络-无线局域网助理
• 在设置-辅助功能-动态效果里开启减弱动画

六、充电也有讲究

邻居李姐总抱怨电池健康度掉得快，看了她的充电习惯就明白了：

• 20W快充头虽然快，但日常建议用12W的
• 边视频通话边充电，手机温度能飙到42℃
• 每月做次完整的充放电循环校准电池

写到这儿突然想起，上周在地铁站遇到个用同款手机的小伙，正手忙脚乱地找充电宝。过去教他关了5G开关，结果下车时他还冲我晃手机——电量愣是撑到了家。要是你也试过这些法子，欢迎来聊聊实际效果呀。