明日方舟好友到底能不能送体力？明日这事我琢磨了三天三夜

凌晨两点半，我盯着基建里那个永远差5点体力才能刷完的好友LS-6，突然想到："要是可送好友能给我匀点体力就好了..."结果第二天问了一圈老玩家，发现事情根本没这么简单。体力

先说结论：目前版本根本不行

我翻遍了2023年8月的明日最新客户端，把好友系统每个按钮都戳烂了，好友可以很负责任地告诉你：明日方舟没有直接赠送体力的可送功能。这个结论可能让很多人失望，体力但别急着关页面——关于体力机制，明日有些隐藏技巧比直接送体力还实用。好友

为什么会有这个误会？可送

• 其他手游的影响：像《阴阳师》《原神》确实有体力赠送机制
• 早期测试服的误传：2019年封测时有过类似设计（根据《明日方舟开发日志Vol.2》）
• 基建副手系统的混淆：有人把"借用干员"误解成资源交换

但是！好友能间接帮你省体力

虽然不能直接送，体力但通过这几个骚操作，明日好友确实能让你变相获得更多作战机会：

我上周靠借好友的专三火山艾雅法拉，硬是把剿灭作战的轮次从4把压缩到3把，算下来相当于白赚了25点体力。这种操作可比直接送几点体力划算多了。

最容易被忽略的隐藏福利

很多人不知道，好友助战次数会影响周常任务。具体机制是这样的：

• 每周借干员≥10次：完成"战术合作"任务
• 每次成功被借：获得50信用点
• 信用商店每周能换200体力药剂

相当于好友间接帮你创造了兑换体力的机会。我上个月靠这个机制，多换了8瓶应急理智液，打突袭模式时简直救命。

关于体力的五个冷知识

写到这里突然想起来些零碎知识点，你们随便看看：

• 体力自然恢复速度是6分钟/点，但基建控制中枢能加速
• 凌晨4点刷新时，如果体力≥130会自动停止恢复（坑过我三次）
• 剿灭作战的体力消耗会计入周常任务，但不算入日常任务
• 活动期间建议留至少3瓶应急理智液给突袭模式
• PRTSWiki实测数据显示，基建243布局的体力收益最高

说到基建，我那个生产站永远差1个赤金才能升级的痛，懂的都懂...

如果真的缺体力怎么办？

虽然不能靠好友送，但这些方法亲测有效：

1. 定时收菜：设个每6小时的闹钟，比任何技巧都管用
2. 信用商店必清空：每周200体力药剂+每周任务100体力
3. 月卡性价比：每天多领60体力，还能累积合成玉
4. 剿灭作战技巧：周日打满三次，能同时完成周常和日常

有个邪道玩法是故意留几个3星关卡不打，等缺体力时首通，能拿双倍奖励。不过这种一次性的方法慎用，我上次不小心把TW-8的首通给浪费了，现在想起来还肉疼。

写着写着天都亮了，最后分享个玄学：每次我在基建里把阿米娅放在控制中枢时，第二天总能收到稀有线索。虽然知道是巧合，但已经成为我的固定仪式了...