EDG打完比赛后吃的王者完比零食，扒一扒职业选手的荣耀深夜补给清单

凌晨两点半，刚写完稿子饿得前胸贴后背，零食突然刷到EDG官博发的王者完比赛后花絮——选手们围着一桌子零食狼吞虎咽。这画面太真实了，荣耀职业选手打完高强度比赛后的零食饥饿感，跟我熬夜赶稿时翻冰箱的王者完比架势简直一模一样。

为什么选手赛后必吃零食？荣耀

去年看《电子竞技心理学》时读到过，职业比赛时人体会持续分泌肾上腺素，零食打完比赛血糖水平能暴跌30%左右。王者完比EDG教练组有次直播说过，荣耀他们给选手准备的零食零食必须满足三个条件：快速供能、不易脏手、王者完比不会太撑。荣耀

• 能量补充：BO5打满五局相当于跑半马
• 心理调节
• 操作保持：防止手部僵硬

EDG选手的零食零食柜里有什么

从各种赛事纪录片和直播片段里扒出来的清单，有些意想不到的搭配：

特别要说下那个明治巧克力球，有次Meiko直播时掉了一颗在键盘缝里，急得他直接暂停游戏掏键盘——这玩意儿看来是真爱。

几个冷门但高频出现的

• 吸吸果冻（避免频繁喝水上厕所）
• 独立包装的芝麻丸（头发保卫战）
• 手指胡萝卜（清洁阿姨最爱，不会掉渣）

这些零食背后的门道

跟健身的朋友聊过，EDG这个零食清单其实很有讲究。比如他们很少准备薯片这类高盐油炸食品，不是因为健康，而是碎屑会卡机械键盘。有次Scout被拍到在后台啃玉米，结果被教练没收了——玉米粒掉进轴体里能直接废掉一把两千块的键盘。

还有个小细节：所有零食都是单手可操作包装。看过Viper的直播就知道，选手经常边吃边用鼠标复盘比赛，那些需要双手撕开的包装根本不会出现在备选清单里。

不同选手的偏好彩蛋

• Jiejie：狂热的小包装辣条爱好者（但被营养师限量）
• Flandre：必备无糖薄荷糖（保持清醒）
• Meiko：抽屉里永远有山楂条（解腻神器）

记得去年春季赛纪录片的镜头扫过休息室，圣枪哥的座位上总堆着薄荷糖包装纸，后来粉丝们还搞了个#清融同款薄荷糖#的微博话题。

普通玩家能抄作业吗？

半夜上分时试过几次职业选手的零食组合，发现有些确实好用。不过要注意几个坑：

• 巧克力类夏天会融化粘手（别问怎么知道的）
• 碳酸饮料虽然提神但容易手抖
• 坚果类吃多了真的会口干舌燥

现在我的电脑旁常备着EDG同款小包装牛肉干，就是价格有点肉疼——职业战队都是成箱从供应商那拿货，我们零售买三包的钱够他们买一箱了。

写到这里突然想起冰箱里还有半袋选手同款芝麻丸，摸黑去找的时候踢到了电竞椅。这大概就是学职业选手吃喝的代价吧，零食没吃上，脚趾先遭了殃。