一、苹果更改密码（已知当前密码）
若用户记得当前密码，找密置或骤可通过系统设置直接修改：
1. 进入系统设置：点击屏幕左上角苹果菜单 → 选择“系统设置”→ 点击“用户与群组”。码M密码
2. 选择账户→ 点击当前用户名右侧的上重“信息”按钮（i图标）→ 点击“更改密码”。
3. 输入旧密码→ 设置新密码并确认 → 可添加密码提示 → 点击“更改”完成操作。更改
注意事项：
二、苹果重置密码（忘记当前密码）
方法1：通过Apple ID重置
适用条件：
操作步骤：
1. 在登录界面连续输入错误密码3次→ 点击提示框中的码M密码“使用Apple ID重设”。
2. 输入Apple ID及密码 → 完成短信验证 → 设置新密码及提示 → 重启Mac使用新密码登录。上重
方法2：通过其他管理员账户重置
适用条件：Mac中存在其他管理员账户。更改
1. 使用其他管理员账户登录 → 进入“系统设置 → 用户与群组”。
2. 选择需重置的账户 → 点击“重设密码”→ 输入新密码并确认。
方法3：通过恢复模式重置
适用条件：无可用管理员账户或Apple ID。
1. 进入恢复模式：关机后按住Command + R开机 → 出现苹果标志后松开。
2. 选择语言 → 进入“实用工具 → 终端”→ 输入命令`resetpassword`回车。
3. 选择启动磁盘及用户 → 设置新密码 → 重启Mac。
特殊情况处理：
三、关键问题对比
| 场景| 适用方法| 所需条件| 耗时|
|-|-|
| 已知当前密码 | 系统设置直接修改 | 管理员权限 | 1分钟 |
| 忘记密码，已绑定Apple ID | Apple ID重置 | 网络连接、已验证的Apple ID | 3-5分钟 |
| 忘记密码，无Apple ID | 恢复模式或终端命令`resetpassword` | 恢复密钥（FileVault用户） | 5-10分钟 |
| 多管理员环境 | 其他管理员账户重置 | 另一管理员账户密码 | 2分钟 |
四、注意事项
1. 数据安全：重置密码后，原钥匙串（Keychain）可能无法解锁，需根据提示创建新钥匙串或输入旧密码恢复访问。
2. 系统版本差异：macOS 10.15及以上版本操作界面与旧版略有不同，但核心逻辑一致。
3. FileVault用户：若丢失恢复密钥且未绑定iCloud，无法通过常规方式重置密码，需联系Apple支持或抹盘重装系统。
4. 终端命令扩展：在恢复模式中，可通过`dscl . -passwd /Users/用户名 新密码`直接修改密码（需Root权限）。
五、预防措施
设置密码提示：避免完全遗忘密码（提示需隐蔽，防止他人破解）。