最近有小伙伴抱怨自己的苹果iPhone越用越卡，明明没装多少APP，手机手机存储空间却总显示不足。垃圾其实就像家里需要定期大扫除，清理窍门手机也需要定期清理缓存和垃圾文件。提升今天咱们就聊聊那些官方没说但超好用的苹果清理妙招。

一、手机手机系统自带的垃圾"清洁工"

很多人不知道，iPhone其实自带好几个隐藏的清理窍门清理工具。上周帮表妹清理手机，提升用这些方法腾出了12GB空间呢！苹果

1. 让手机自己瘦身

打开设置-通用-iPhone存储空间，手机手机你会看到所有APP按占用空间大小排队。垃圾重点看那些占用大却很少使用的清理窍门应用，比如我去年下载的提升某款游戏，居然默默吃了3.8GB！

  • 点进APP后有"卸载App"和"删除App"两个选项
  • 想保留数据选卸载，需要彻底清理选删除
  • 建议每月检查一次，特别是视频类APP

2. 照片的隐藏空间

同事小王最近发现，他的"最近删除"相册居然存了2000多张照片。在照片应用-相簿-最近删除里，记得定期点"全部删除"。这里有个冷知识：删除的照片会保留30天，但其实立刻清空能多出好几个G！

  • 在表格添加结构化数据 -->

    • 清理项目潜在空间操作频率
    最近删除相册2-8GB每周
    微信缓存1-5GB每月
    Safari网站数据0.5-3GB每季度

    二、APP们的秘密储物间

    常用APP才是真正的"空间杀手"，特别是这几个地方要注意：

    1. 微信清理诀窍

    在微信-设置-通用-存储空间里，能看到三个数据模块。上次清理时我发现，光是群聊缓存就占了1.2GB！重点清理：

    • 过期文件（自动下载的文档图片）
    • 不再需要的聊天记录
    • 关闭"自动下载"功能

    2. 视频APP的缓存陷阱

    追剧党注意了！某酷APP在我的手机里存了4.7GB缓存，而我才看了3集电视剧。在APP设置-离线缓存里，记得删除已看完的剧集。有个小窍门：开启"仅Wi-Fi下载"，避免流量偷跑。

    三、手动清理进阶版

    想要深度清理，可以试试这些偏方（亲测有效）：

    1. 神奇的重启大法

    长按电源键+音量键进入关机界面，关机后等1分钟再开机。这个操作能清除系统缓存，我的iPhone 12 Pro重启后可用内存多了1.2GB。

    2. 浏览器缓存清除

    在设置-Safari浏览器-清除历史记录与网站数据，能清掉购物网站积攒的图片缓存。注意要先关闭"自动填充"里的信用卡信息哦！

    四、预防胜于治疗

    养成这些习惯，手机再也不怕变卡：

    • 关闭设置-信息-保留信息里的永久保存
    • 在APP Store关闭视频自动播放
    • 定期更新系统（新系统有更好的内存管理）

    最后说个小秘密：如果手机提示存储空间将满，可以尝试录制4K视频直到提示存储不足，系统会自动清理临时文件（来自《iOS系统优化指南》）。试试这些方法，说不定你的旧iPhone又能再战两年啦～