一、苹果通过系统设置限制应用流量权限

1. 查看流量使用情况

  • 进入「设置」→「蜂窝网络」/「移动数据」，流量页面下方会显示所有应用的统计流量消耗情况，按使用量排序。何设

    • 2. 关闭单个应用的置限制特蜂窝数据

  • 在「蜂窝网络」列表中，找到需要限制的数据使用应用，关闭其蜂窝数据权限。苹果关闭后，流量该应用仅能在Wi-Fi下联网。统计

    • 3. 限制后台数据刷新

  • 进入「设置」→「通用」→「后台App刷新」，何设关闭不常用应用的置限制特后台刷新权限，减少后台流量消耗。数据使用

    • 二、苹果使用系统自带功能优化流量管理

    1. 开启低数据模式

  • 进入「设置」→「蜂窝网络」→「蜂窝数据选项」，流量开启「低数据模式」。统计此模式会暂停后台任务（如自动更新）并降低视频质量以减少流量。

    • 2. 设置流量统计周期

  • 苹果系统无法自动设置流量上限，但可手动重置统计周期：在「蜂窝网络」页面底部点击「还原统计数据」，每月手动重置以跟踪使用情况。

    • 三、借助第三方应用监控流量

    若需更精准的流量限额提醒，可安装以下第三方工具：

    1. 腾讯手机管家

  • 支持设定月套餐限额、预警百分比，实时监控流量使用并生成报表。

    • 2. 移动流量监控助手

  • 提供通知中心小工具，实时显示流量消耗，适配日租/月租等多种套餐。

    • 3. 数据蜂窝计数器

  • 可自定义每日/周/月流量限额，支持WiFi和蜂窝数据分项统计。

    • 四、其他优化建议

    1. 关闭非必要系统服务

  • 进入「设置」→「蜂窝网络」→「系统服务」，关闭如「后台同步」「诊断数据」等非核心功能的蜂窝权限。

    • 2. 避免大文件下载

  • 在「App Store」设置中关闭「自动下载」和「App内视频自动播放」，优先通过Wi-Fi更新应用。

    • 3. 使用浏览器省流模式

  • 启用Safari的「低数据模式」或安装第三方浏览器（如Chrome Lite），压缩网页数据。

    • 注意事项

  • 苹果系统无法直接设置流量使用上限，需通过关闭应用权限或第三方工具实现。
  • 国际漫游时建议关闭「数据漫游」功能，避免高额费用。

    • 通过上述方法，可有效管理流量使用，避免超额消耗。如需进一步自动化监控，推荐结合系统功能与第三方工具实现更精细化的控制。