一、打扰的情的推基础通知管理

1. 进入「设置」→「通知」

2. 点击需要管理的生活手机送通应用，选择：

  • 关闭「允许通知」完全屏蔽
  • 保留通知但关闭「声音」和「标记」
  • 将「横幅样式」改为「静默」（仅在通知中心显示）

    • 二、况下系统级免打扰功能

    1. 勿扰模式：

  • 控制中心长按「月亮」图标
  • 设置自动启用时段（如23:00-7:00）
  • 开启「允许以下来电」选择重要联系人

    • 2. 专注模式：

  • 创建「工作」「阅读」等场景模板
  • 自定义允许通知的关闭应用和联系人
  • 设置自动触发条件（位置/时间）

    • 三、智能优化技巧

    1. 批量管理：在通知设置界面点击「显示预览」，苹果选择「解锁时」避免消息内容暴露

    2. 隐藏锁屏通知：在「通知显示中」关闭「锁定屏幕」选项

    3. 定期清理：每月检查「通知摘要」中的打扰的情的推应用，移除低频次应用的生活手机送通通知权限

    四、快捷操作

  • 单次会议静音：控制中心直接点击月亮图标
  • 临时静音：翻转手机开启「轻触背面」静音功能（需在辅助功能中设置）

    • 建议保留通讯类、况下日程类应用的关闭通知权限，其他应用可按使用频率每周调整。苹果通过分层管理，打扰的情的推既能减少干扰，生活手机送通又不会错过关键信息。况下

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