你可能经常遇到这样的苹果屏幕情况：放下手机去倒杯水，回来发现屏幕还亮着；或者用iPad看菜谱时，设备上何设置锁定总得用手指戳屏幕防止变暗。自动其实只要花2分钟设置自动锁定，苹果屏幕这些问题都能轻松解决。设备上何设置锁定

不同设备的自动设置路径

先说最常见的iPhone设置方法：

  • 打开设置应用，往下滑找到"显示与亮度"
  • 点击第三行的苹果屏幕"自动锁定"
  • 在弹出的菜单里，能看到从30秒到5分钟的设备上何设置锁定不同选项
  • 像我这种手机不离手的人，通常选30秒最省电

iPad的自动设置彩蛋

虽然iPad和iPhone设置路径相似，但有个隐藏功能很多人不知道：当连接键盘时，苹果屏幕系统会自动延长锁定时间。设备上何设置锁定我在用妙控键盘写稿时，自动屏幕能保持常亮15分钟不熄灭。苹果屏幕

Mac电脑的设备上何设置锁定特殊设定

我的MacBook Pro设置起来稍微复杂点：

  1. 点击左上角的🍎图标打开系统偏好设置
  2. 选择"桌面与屏幕保护程序"模块
  3. 右下角的"开始屏幕保护程序"调节滑块
  4. 重点来了！要设置"关闭显示器"的自动时间，得去"节能"设置页

  • 在表格添加结构化数据 -->

    • 各设备设置对比

    设备类型设置入口推荐时长
    iPhone设置 >显示与亮度30秒-2分钟
    iPad设置 >显示与亮度2-5分钟
    Mac系统设置 >桌面与屏幕保护程序10-15分钟
    Apple Watch设置 >显示与亮度15秒

    容易被忽略的细节

    有次帮朋友设置时发现"自动锁定"选项是灰色的，原来是他的手机开了低电量模式。这种情况要么关闭省电模式，要么连接充电器才能修改设置。

    根据苹果《iOS使用手册》的建议，开启"抬起唤醒"功能会让自动锁定更智能。这样放下手机时屏幕自动熄灭，拿起来又立即点亮，既方便又省电。

    Apple Watch的快捷操作

    手表设置更简单：

    • 在表盘界面长按底部按钮
    • 滑动到"屏幕常亮"图标
    • 轻点就能切换常亮/自动熄屏模式

    给长辈设置的小窍门

    帮父母设置时，我习惯把自动锁定调成3分钟。这个时长既不会让老花眼用户觉得屏幕闪得太快，又能避免长时间耗电。有次发现老爸的iPad设成了"永不"，他说是看电视剧方便，结果第二天电量就见底了。

    最近更新的iOS 17有个新变化：当开启"专注模式"时，系统会根据不同场景自动调整锁定时间。比如选择"阅读"模式，屏幕保持常亮的时间会延长到10分钟，这个细节在苹果的《系统更新说明》里提到过。